4 relais, les relayeurs peuvent appartenir à des clubs différents.
Relais | Circuit | Niveau traçage | Distances | Catégories recommandées |
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1 | 1 | 4-5 | 3600m | H21A-H21E-H20A-H20E H35-H40-H45-H18 D21A-D21E-D20A-D20E |
1 variante | 3-4 | 2800m | H50-H55-H16 D35-D40-D45-D18 H60-H65-H70-D16 D50-D55-D60-D65-D70 H14 D14 + Débutants |
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2 | 2 | 4-5 | 3600m | H21A-H21E-H20A-H20E H35-H40-H45-H18 D21A-D21E-D20A-D20E |
2 variante | 3-4 | 2800m | H50-H55-H16 D35-D40-D45-D18 H60-H65-H70-D16 D50-D55-D60-D65-D70 H14 D14 + Débutants |
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3 | 3 | 4-5 | 3600m | H21A-H21E-H20A-H20E H35-H40-H45-H18 D21A-D21E-D20A-D20E |
3 variante | 3-4 | 2800m | H50-H55-H16 D35-D40-D45-D18 H60-H65-H70-D16 D50-D55-D60-D65-D70 H14 D14 + Débutants |
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4 | 4 | 4-5 | 3600m | H21A-H21E-H20A-H20E H35-H40-H45-H18 D21A-D21E-D20A-D20E |
4 variante | 3-4 | 2800m | H50-H55-H16 D35-D40-D45-D18 H60-H65-H70-D16 D50-D55-D60-D65-D70 H14 D14 + Débutants |
Meilleur temps sur chaque relais : 25 - 30 minutes.
Les équipes peuvent être constituées de 2, 3 ou 4 coureurs.
Cependant un même coureur ne peut pas enchaîner deux relais successifs.
Compositions d’équipes possibles :
Chaque relais possède une variante. Lors de l’inscription le coureur détermine son inscription sur la variante suivant sa catégorie ou son niveau.
L’inscription sur une variante est libre. Les temps de course sur les relais avec ou sans la variante sont identiques pour les bons coureurs des catégories recommandés.
Circuit imprimé sur la carte :
Le coureur inscrit sur la variante du relais est responsable de la bonne exécution de son circuit.
Un coureur ne peut pas s’engager sur une variante sans y être inscrit.
L’organisation demande la plus grande sportivité aux concurrents sur l’inscription d’un relayeur sur une variante. La variante d’un relais est réservée au coureur incapable de réaliser le circuit normal.
Un doigt SI ne peut être utilisé qu’une seul fois lors du relais. Un coureur qui effectue deux relais devra effectuer son deuxième parcours avec un doigt différent du premier. (Attention un doigt SI ne peut pas être utilisé par deux équipes différentes).
Les équipes sont constituées uniquement de trois coureurs.
Relais | Niveau traçage | Distances | Catégories |
---|---|---|---|
1 | 1-2 | 1600m | H10 D10 H12 D12 Débutants |
2 | 1-2 | 1600m | H10 D10 H12 D12 Débutants |
3 | 1-2 | 1600m | H10 D10 H12 D12 Débutants |